Einheiten festhalten
Sportart wählen, Dauer eintragen, fertig. Motio zählt jede Einheit – Krafttraining, Laufen, Yoga oder Spaziergang.
Was ist Motio?
Motio ist ein minimalistisches Trainingstagebuch für Menschen, die dranbleiben wollen – unabhängig von Sportart, Level oder Trainingsplan.
Wochenfokus statt Druck
Du setzt einen realistischen Fokus für die Woche. Motio begleitet dich dabei, ohne dich zu bewerten.
Missionen
Persönliche Missionen machen langfristige Fortschritte sichtbar.